🧭 RENCANA PENGEMBANGAN DIRI Feeling extrovert – 30 HARI

Berikut ini saya buatkan Rencana Pengembangan Diri 30 Hari untuk laki-laki tipe Feeling Extrovert (FE) usia 37 tahun yang sedang menghadapi masalah tidak percaya diri.

Fokus: Bangun Ulang Rasa Percaya Diri & Reputasi Sosial Islami

---

🌱 MINGGU 1: “Kenali Diri, Terima Takdir”

Target: Menyadari dan mencintai fitrah sebagai FE

📌 Aktivitas Harian:

• 🌄 Pagi: Baca ulang penjelasan tentang FE dari Ebook9PG + tulis 5 kelebihan FE.
• 📖 Dzuhur: Tadabbur QS At-Tin, catat bahwa Allah menciptakan manusia dengan “ahsani taqwim”.
• 🌙 Malam: Muhasabah – tulis 3 momen saat kamu pernah membuat orang bahagia.

📌 Tugas Mingguan:

• Tulis surat untuk diri sendiri: “Aku bangga jadi FE karena…”
• Cerita ke 1 orang dekat tentang dirimu dari sisi yang paling kamu syukuri.

---

🔥 MINGGU 2: “Tampil Aman, Dicintai Tanpa Takut”

Target: Membangun keberanian tampil kecil-kecilan

📌 Aktivitas Harian:

• 🌄 Pagi: Latihan ekspresi depan cermin, sapa orang dengan senyum.
• 🧕 Siang: Kirim pesan positif/humor kepada 2 orang teman lama.
• 🌙 Malam: Tonton video tokoh inspiratif (misal Ust. Felix Siauw, Salim A. Fillah) dan catat gaya bicara yang kamu suka.

📌 Tugas Mingguan:

• Jadi pembuka pembicaraan dalam grup WA/musyawarah keluarga kecil.
• Rekam video pendek menyampaikan satu pesan positif (bisa unpublished dulu).

---

💬 MINGGU 3: “Ambil Peran Sosial, Bangun Panggung”

Target: Membangun ruang di mana kamu bisa bersinar

📌 Aktivitas Harian:

• 🌄 Pagi: Tawarkan bantuan konkret ke 1 orang hari ini.
• 🧕 Siang: Temui 1 orang dan ajak ngobrol dari hati ke hati.
• 🌙 Malam: Baca 1 kisah sahabat Nabi yang dikenal karena akhlaknya (misal Mush’ab bin Umair).

📌 Tugas Mingguan:

• Daftar jadi volunteer kegiatan sosial (masjid, pengajian, bakti sosial).
• Ambil peran ringan dalam kegiatan publik (misal jadi LO acara, tukang dokumentasi, dll).

---

🌟 MINGGU 4: “Bangun Reputasi & Terhubung ke Allah”

Target: Merasakan bahwa kamu layak dan dicintai Allah

📌 Aktivitas Harian:

• 🌄 Pagi: Sholat Dhuha rutin + berdoa agar jadi pribadi yang bermanfaat.
• 🧕 Siang: Kirim testimoni positif ke orang lain (bangun jaringan cinta).
• 🌙 Malam: Menulis jurnal “3 hal yang membuat aku merasa hidup hari ini”.

📌 Tugas Mingguan:

• Buat konten sosial (IG/WA) yang menginspirasi tentang kepedulian atau akhlak baik.
• Ajak 1 orang berdiskusi ringan tentang peran sosial dalam Islam.

---

✨ REWARD & PENUTUP

• Di akhir 30 hari, adakan “syukuran kecil” atau “tasyakuran pribadi”. Undang 1-2 sahabat. Ceritakan apa yang kamu pelajari.
• Tulis surat untuk Allah: “Ya Rabb, terima kasih Engkau ciptakan aku sebagai…”